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Elena Roccatagliata, Diego Lanaro

Lo Yoga incontra il Qigong – Corso on-demand

Corso in modalità on-demand – Attestato incluso

Il prezzo originale era: €65,00.Il prezzo attuale è: €48,75.

+ IVA

NB: hai la possibilità di pagare anche in 3 rate mensili!

Una volta acquistato, potrai vedere il corso per sempre!

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Durata: 2 ore e 45 minuti
Moduli: 2
Lezioni: 10
Crediti ECM: nessuno
Programma completo in pdf: scarica

Se hai partita IVA ordinaria, l'acquisto del corso è detraibile al 100% come spese di formazione secondo il D.D.L. 2233

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DESCRIZIONE DEL CORSO

Lo Yoga e il Qigong sono arti antiche di cura della salute: con sé portano una conoscenza millenaria per dare equilibrio e armonia da cui dipendono salute e longevità.
Il corso è costituito da un’introduzione ai chakra, elementi fondamentali della fisiologia energetica su cui si basano lo Yoga e altre discipline olistiche. Vengono poi analizzati uno ad uno i primi 5 chakra, con pratiche di asana, respirazione e visualizzazione volte a prenderne coscienza e a stimolarli. È poi proposta una breve pratica di concentrazione a completare il lavoro svolto.
Nella parte di Qigong si trovano esercizi di alchimia interna (Nei gong), quelli tradizionali di Qigong sia statico che dinamico e infine una parte dedicata all’automassaggio.

PROGRAMMA DEL CORSO

Lo Yoga
- Introduzione
- Primo chakra: Muladhara, il chakra della radice
- Secondo chakra: Svadhisthana, il chakra della propria dimora
- Terzo chakra: Manipura, il chakra della città del gioiello
- Quarto chakra: Anahata, il chakra del cuore
- Quinto chakra: Vishudda, il chakra puro
- Finale

Il Qigong
- Introduzione: ascolto degli organi
- Riscaldamento Nei gong
- Otto pezzi di Broccato
- Qigong e automassaggio

REQUISITI PER PARTECIPARE

Il corso è rivolto sia a chi vuole coltivare nuovi esercizi per il proprio benessere che ai praticanti Yoga e Qigong a vari livelli di esperienza, per affinare le proprie conoscenze ed esperienze

FINALITÀ ED OBIETTIVI

Il corso si pone l’obiettivo di fornire ai partecipanti le nozioni base per integrare lo Yoga al Qigong, discipline “lontane” ma che si incontrano e si completano perfettamente.

ELEMENTI DISTINTIVI

Il corso vede due esperti del settore mettere a frutto le proprie capacità di insegnamento per guidare al meglio i partecipanti e stimolarli a sperimentare e ad ascoltarsi.

DOCENTI DEL CORSO

ELENA ROCCATAGLIATA

Insegnante certificata di Yoga e Pilates, dal 2007 ha guidato centinaia di allievi in classi o percorsi privati.
Organizza workshop tematici e ritiri in Italia e all’estero.
La sua vasta esperienza è in continua evoluzione e formazione, dedicandosi lei stessa ad aggiornamenti ed abbracciando anche altre discipline come il Qigong.
Mamma di Cecilia e Niccolò, integra la passione per l’insegnamento con la sua vita privata, ed è sempre alla ricerca di nuove esperienze e sperimentazioni.

DIEGO LANARO

Osteopata D.O. membro R.O.I, Biologo Sanitario, Dottore di Ricerca (Ph.D.) in “Medicina Interna, autoimmunità e malattie dell’apparato digerente” presso l’Università degli Studi di Genova, docente Istituto Europeo per la Medicina Osteopatica e nella formazione post-laurea delle Università di Siena, Genova e Torino, Membro del Direttivo SIPNEI Liguria, della Commissione Ricerca Nazionale Discipline Corporee SIPNEI e del Direttivo della Fondazione di ricerca COME Collaboration Onlus, maestro di Taiji Nei Dan School ASI-Coni. Autore dei libri “La PNEI e il Sistema Miofasciale: la struttura che connette”, “La PNEI e le Discipline Corporee”, “Elementi di ricerca in osteopatia e terapie manuali” e di svariate pubblicazioni scientifiche su discipline corporee e terapie manuali.