Flavio Daniele, Carlo Ventura, Diego Lanaro, Marco Chiera
Pacchetto Meditazione Sistemica, Ricetta per il benessere – Corso on-demand
Corso in modalità on-demand – Attestato incluso
€99,00
+ IVA
NB: hai la possibilità di pagare anche in 3 rate mensili!
Se hai partita IVA ordinaria, l'acquisto del corso è detraibile al 100% come spese di formazione secondo il D.D.L. 2233
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Meditazione Sistemica
DESCRIZIONE DEL CORSO
Il corso Meditazione Sistemica è un viaggio interiore alla scoperta della natura della mente (psiche) e dei rapporti che essa ha con i sistemi neuronale, endocrino, immunologico ed energetico. Vengono messi in luce come i suddetti sistemi interagiscano, in senso bidirezionale, con la struttura del corpo: fascia, ossa, muscoli, citoscheletro, etc.
La Meditazione Sistemica è un Percorso di Spiritualità tra Arte del Corpo e Scienza della Mente, basato sull’armonica integrazione fra le antiche tecniche psicoenergetiche orientali e le moderne discipline psicologiche occidentali. Lavora sull’integrazione delle tre dimensioni fondamentali dell’essere umano: la fisica, l’energetica e la mentale.
Nella dimensione fisica, attraverso il movimento e le antiche tecniche di respirazione, si eleva il livello di consapevolezza corporea per conoscersi e migliorare le proprie performance fisiche e mentali, acquisendo così salute e benessere.
Nella dimensione energetica, attraverso le antiche tecniche di lunga vita taoiste cinesi, si attivano le energie sottili del corpo per scoprire il potere dell’energia vitale e attivare sorgenti nascoste di vigore e vitalità.
Nella dimensione mentale si sviluppa la consapevolezza di sé, l’attenzione e la chiarezza mentale, l’equilibrio tra razionalità e intuizione, tra cuore e cervello.
La Meditazione Sistemica è un Percorso di Spiritualità tra Arte del Corpo e Scienza della Mente, basato sull’armonica integrazione fra le antiche tecniche psicoenergetiche orientali e le moderne discipline psicologiche occidentali. Lavora sull’integrazione delle tre dimensioni fondamentali dell’essere umano: la fisica, l’energetica e la mentale.
Nella dimensione fisica, attraverso il movimento e le antiche tecniche di respirazione, si eleva il livello di consapevolezza corporea per conoscersi e migliorare le proprie performance fisiche e mentali, acquisendo così salute e benessere.
Nella dimensione energetica, attraverso le antiche tecniche di lunga vita taoiste cinesi, si attivano le energie sottili del corpo per scoprire il potere dell’energia vitale e attivare sorgenti nascoste di vigore e vitalità.
Nella dimensione mentale si sviluppa la consapevolezza di sé, l’attenzione e la chiarezza mentale, l’equilibrio tra razionalità e intuizione, tra cuore e cervello.
REQUISITI PER PARTECIPARE
Il corso è utile a tutti gli operatori del benessere, i professionisti sanitari e delle discipline corporee.
È inoltre rivolto a tutte le persone che vogliono intraprendere un percorso di consapevolezza per meglio prendersi cura di sé e migliorare la propria salute.
È quindi richiesta voglia di conoscersi per migliorare il rapporto con se stessi, con gli altri e con la realtà circostante in continua evoluzione.
È inoltre rivolto a tutte le persone che vogliono intraprendere un percorso di consapevolezza per meglio prendersi cura di sé e migliorare la propria salute.
È quindi richiesta voglia di conoscersi per migliorare il rapporto con se stessi, con gli altri e con la realtà circostante in continua evoluzione.
FINALITÀ ED OBIETTIVI
Il corso, attraverso quattro tecniche alla base della più autentica tradizione orientale, ha lo scopo di portare con un approccio olistico pace mentale, serenità di spirito, benessere e vigore fisico per vivere da protagonista la propria vita.
Con la Visualizzazione Creativa entreremo in contatto con il nostro mondo interiore per individuare e modificare quelle immagini mentali inconsce che condizionano al negativo la qualità di vita.
Con il Movimento Creativo scioglieremo le tensioni fisiche ed emozionali aiutati dalle antiche tecniche respiratorie e da esercizi fisici tratti dalle ginnastiche energetiche cinesi.
Con la Meditazione Consapevole impareremo il linguaggio del cuore per dialogare con le nostre emozioni e pulsioni fondamentali.
Con l’Alchimia Energetica Taoista cinese entreremo in una nuova dimensione percettiva di sé e del mondo, prendendo contatto con le energie sottili del corpo e le diverse connessioni che hanno con la mente, le emozioni, la fisiologia e vitalità degli organi.
Con la Visualizzazione Creativa entreremo in contatto con il nostro mondo interiore per individuare e modificare quelle immagini mentali inconsce che condizionano al negativo la qualità di vita.
Con il Movimento Creativo scioglieremo le tensioni fisiche ed emozionali aiutati dalle antiche tecniche respiratorie e da esercizi fisici tratti dalle ginnastiche energetiche cinesi.
Con la Meditazione Consapevole impareremo il linguaggio del cuore per dialogare con le nostre emozioni e pulsioni fondamentali.
Con l’Alchimia Energetica Taoista cinese entreremo in una nuova dimensione percettiva di sé e del mondo, prendendo contatto con le energie sottili del corpo e le diverse connessioni che hanno con la mente, le emozioni, la fisiologia e vitalità degli organi.
ELEMENTI DISTINTIVI
- Approccio olistico integrato e modulare
- Didattica basata sulle più avanzate ricerche scientifiche nel campo delle scienze cognitive e delle neuroscienze e sulla più autentica tradizione orientale
- Lezioni accompagnate da supporti didattici appositamente organizzati per favorire lo sviluppo della propria consapevolezza
Ricetta per il benessere
DESCRIZIONE DEL CORSO
Spesso siamo colpiti da stanchezza, mancanza di energia, sensazioni o fastidi generalizzati o locali che ci impediscono di vivere come vorremmo. Queste condizioni possono essere legate ad una mancanza di attenzione a se stessi e al non prendersi cura di sé e, di conseguenza, semplici esercizi di consapevolezza corporea possono aiutare a farci recuperare il nostro naturale vigore. Allo stesso modo, il corso mostra come l’alimentazione quotidiana, questa intesa non solo come cibo, bensì come modo di mangiare, possa essere la base per migliorare la propria qualità di vita, indipendentemente dalla situazione di salute o malattia che stiamo vivendo.
REQUISITI PER PARTECIPARE
Il corso è aperto a tutti, ed è rivolto specialmente a coloro che vogliono migliorare il loro benessere, sentire più energia a disposizione, avere una maggior consapevolezza di sé e imparare a gestirsi in maniera semplice ed autonoma con l’alimentazione.
FINALITÀ ED OBIETTIVI
Questo corso mira a fornire semplici indicazioni per migliorare il proprio benessere e la propria qualità della vita. In particolare, il corso mostra come semplici esercizi mutuati dalla Medicina Cinese possano migliorare la propria consapevolezza e salute corporea. Inoltre, il corso mira a far capire come mangiare bene non significhi affatto mangiare un cibo piuttosto di un altro, bensì definire un proprio equilibrio, una propria dieta – ossia “regime di vita” –, ponendo attenzione a svariati aspetti, alimentari e non, fra cui masticazione, cottura, orario dei pasti, emozioni, combinazioni alimentari, nell’ottica che sicuramente il cibo ha importanti effetti sull’organismo, ma è il nostro stato di salute psicofisico e le nostre abitudini che possono influenzare come noi digeriamo un cibo.
ELEMENTI DISTINTIVI
Gli esercizi mostrati nel corso sono esercizi semplici alla portata di tutti, con importanti influenze sulla salute, come la letteratura scientifica sta ormai dimostrando da anni: svolgendosi da in piedi aiutano a migliorare il proprio equilibrio, riducendo quindi l’eventuale rischio di cadute, e danno forza ed elasticità ai muscoli e tendini. Inoltre, ripetuti con costanza, questi esercizi incrementano la salute e l’efficienza cardio-circolatoria e respiratoria, facilitando così anche il mantenimento del peso corporeo più idoneo per se stessi.
Le nozioni legate all’alimentazione presentate nel corso derivano da uno studio approfondito sia della letteratura scientifica sia delle più svariate diete e modi di alimentarsi, e anche dei casi clinici avuti nel tempo. Per questo motivo, il corso rappresenta una completa revisione, seppur breve, dei principali temi legati all’alimentazione, revisione priva di pregiudizi diretti ad un cibo o ad un altro, ma avente lo scopo di aiutare le persone a definire una loro alimentazione personale che unisca gli aspetti oggetti (es. proprietà benefiche dei cibi) agli aspetti soggettivi (es. consapevolezza che porta a scegliere un cibo oppure un altro).
Il corso è stato diviso in brevi video-lezioni monotematiche in modo da rendere semplice per gli studenti cercare le informazioni presentate e rivedere le lezioni di interesse. Grazie alle potenzialità della piattaforma, sarà facile interagire con i docenti e avere informazione più approfondite sul tema dell’alimentazione.
Infine, periodicamente, i docenti aggiungeranno nuovi contenuti riguardanti specifiche tematiche (es. esercizi o cibi per determinate condizioni di salute).
Le nozioni legate all’alimentazione presentate nel corso derivano da uno studio approfondito sia della letteratura scientifica sia delle più svariate diete e modi di alimentarsi, e anche dei casi clinici avuti nel tempo. Per questo motivo, il corso rappresenta una completa revisione, seppur breve, dei principali temi legati all’alimentazione, revisione priva di pregiudizi diretti ad un cibo o ad un altro, ma avente lo scopo di aiutare le persone a definire una loro alimentazione personale che unisca gli aspetti oggetti (es. proprietà benefiche dei cibi) agli aspetti soggettivi (es. consapevolezza che porta a scegliere un cibo oppure un altro).
Il corso è stato diviso in brevi video-lezioni monotematiche in modo da rendere semplice per gli studenti cercare le informazioni presentate e rivedere le lezioni di interesse. Grazie alle potenzialità della piattaforma, sarà facile interagire con i docenti e avere informazione più approfondite sul tema dell’alimentazione.
Infine, periodicamente, i docenti aggiungeranno nuovi contenuti riguardanti specifiche tematiche (es. esercizi o cibi per determinate condizioni di salute).
DOCENTI DEL CORSO
FLAVIO DANIELE
Con un’esperienza nel campo delle discipline orientali cominciata nel 1967, è uno dei maestri italiani di più importanti, stimato e conosciuto a livello internazionale.
Top student del maestro cinese Xu Guo Ming, guida della Nei Dan School, unisce a una cultura umanistica e scientifica di alto profilo un’indubbia capacità didattica maturata a contatto sia con la più autentica tradizione cinese e indiana, sia con scienza occidentale.
La sua maestria nel saper gestire una fine discussione filosofica o una situazione pericolosa di autodifesa – passando per i misteri della mente e dell’energia interiore – e la sua didattica innovativa e trasversale ne fanno un maestro di diversa caratura nel mondo delle discipline orientali (Meditazione, Arti marziali interne, Yoga).
È autore di numerosi articoli, di video didattici e di 7 libri che hanno dato un grande impulso alla conoscenza e diffusione delle arti orientali.
DIEGO LANARO
Osteopata D.O. membro R.O.I, Biologo Sanitario, Dottore di Ricerca (Ph.D.) in “Medicina Interna, autoimmunità e malattie dell’apparato digerente” presso l’Università degli Studi di Genova, docente Istituto Europeo per la Medicina Osteopatica e nella formazione post-laurea delle Università di Siena, Genova e Torino, Membro del Direttivo SIPNEI Liguria, della Commissione Ricerca Nazionale Discipline Corporee SIPNEI e del Direttivo della Fondazione di ricerca COME Collaboration Onlus, istruttore di Taiji Nei Dan School ASI-Coni. Autore dei libri “La PNEI e il Sistema Miofasciale: la struttura che connette”, “La PNEI e le Discipline Corporee”, “Elementi di ricerca in osteopatia e terapie manuali” e di svariate pubblicazioni scientifiche su discipline corporee e terapie manuali
MARCO CHIERA
Naturopata, laureato in “Filosofia” e in “Scienze Cognitive e Processi Decisionali”, con master di II livello in “PNEI e Scienza della Cura Integrata”. Membro progetto RAISE, Fondazione COME Collaboration. Autore dei libri “La PNEI e il Sistema Miofasciale: la struttura che connette” e “La PNEI e le Discipline Corporee” e di svariate pubblicazioni scientifiche su discipline corporee e terapie manuali.