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Affettività e sessualità nell’età scolare

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Aida Francomacaro Affettività e sessualità nell'età scolare Perché è così importante parlare di Sessualità e Affettività in età scolare? Perché è così urgente entrare nelle Scuole per “educare” i ragazzi alla sessualità ed affettività? Queste...

La Bontà: uno strumento da allenare per ridurre stress e ansia

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Lara Mareso La Bontà: uno strumento da allenare per ridurre stress e ansia La Bontà: l'antidoto alla frenesia moderna Nel frenetico mondo contemporaneo, lo stress e l’ansia sono diventati compagni di viaggio quotidiani. Gli individui si trovano a...

Gli Effetti della Dieta Ipocalorica nelle Atlete di Resistenza

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Marco Chiera Gli Effetti della Dieta Ipocalorica nelle Atlete di Resistenza Introduzione alla Dieta Ipocalorica Una dieta ipocalorica è un'alimentazione che prevede un consumo di calorie (quindi energia) inferiore rispetto all'effettivo fabbisogno...